MINDid - Gerenciamento de bem-estar mental: um rastreador abrangente de saúde mental.
MINDid é um aplicativo Android gratuito projetado para ajudar os usuários a rastrear e refletir sobre seu humor diário, pensamentos, sono, nutrição e muito mais. Ele adota uma abordagem holística para o bem-estar, reconhecendo que cada dia é diferente, e fornece dicas e sugestões personalizadas com base nas necessidades dos usuários. O aplicativo capacita uma melhor saúde mental, uma verificação de cada vez.
Com o MINDid, os usuários podem rastrear sua mentalidade, atividades, nutrição, sono, emoções, padrões de pensamento e muito mais. As análises integradas fornecem atualizações em tempo real sobre as tendências dos usuários, permitindo que visualizem seus padrões, explorem suas rotinas e recebam sugestões personalizadas para gerenciar melhor seu bem-estar. O aplicativo também inclui um recurso de diário, notificações AM/PM, exportação de dados para um relatório em PDF e um sistema de amigos para se conectar com outras pessoas durante os momentos altos ou buscar mais suporte durante os momentos baixos.
O MINDid não é um substituto para cuidados de saúde mental. Se os usuários estiverem passando por uma crise de saúde mental, eles devem consultar seu provedor de cuidados ou ligar para os serviços de emergência locais. Para saber mais sobre o MINDid, os usuários podem visitar o site ou entrar em contato com o desenvolvedor em
Opinião usuários sobre MINDid- Mental Wellness Manage
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